有沒有發現，到了一個年齡後，對保養品的重視不再追求美白，而是轉為更重視保濕、抗皺等功能。以生理時鐘來看，25歲以後女性荷爾蒙開始下滑，平均每10年，下降50％。到了50歲，女性荷爾蒙的擁有量只剩顛峰時期（20～25歲）的八分之一（12.5％）。再隨著更年期的到來，停經之後的女性荷爾蒙幾乎是油燈枯盡。隨著女性荷爾蒙的下降，皮膚變得蠟黃黯沈沒有活力、肌膚鬆弛容易有細紋、皮膚很乾保濕不易⋯⋯等等，這就是『熟齡肌』。

分析一下，肌膚老化的4種特徵

特徵1：鬆弛下垂、出現細紋

隨著歲月的更迭，新陳代謝降低的同時，表皮細胞減少分裂增生，導致臉部皮下組織中的膠原蛋白流失、皮膚不再具有彈性，產生鬆弛、下垂的現象，若用力拉扯、推擠都可能讓細紋增生。

特徵2：膚色暗沉

角質代謝減緩，老廢角質堆積，肌膚較容易顯得粗糙、暗沉，若肌膚保濕不足，則容易顯得暗沉。

特徵3：肌膚容易乾燥

在健康的肌膚狀況下，肌膚的保濕機制由最外層的皮脂膜、角質層中的天然保濕因子層層把關，但隨著年齡增長，這些天然屏障會慢慢降低，導致皮膚更容易流失水分，進而形成皮膚粗糙、乾燥、毛孔變大的情況。

特徵4：斑點變多

產生班點有二大主因，1.長期照射紫外線的狀況下，受到刺激的黑色素母細胞會形成黑色素來保護肌膚；2.隨著年齡增長，代謝變慢時，黑色素大量沉澱而無法及時代謝時，就會形成斑點。

熟齡肌的保養三要點

1.加強保濕鎖水

大部分人都知道保濕的重要性，但是熟齡保養面臨的挑戰，不只是角質持水力變弱，還有肌膚皮脂腺分泌量下滑，因此在為肌膚補水之後，加強油脂補充，目的是為肌膚鎖上水份。

油脂能幫助維持肌膚屏障健康，並在肌膚表層形成一層鎖水膜，避免肌膚內的水份太快蒸發、耗損，幫助肌膚更長時間、紮實留住水份，為肌膚帶來自然透亮。而且，做好有效保濕，也有助肌膚角質層正常更新。

2.延緩老化的「活性成分」

相對於膠原蛋白、玻尿酸、神經醯胺等以保濕、修護屏障為主要功能的原料來說，保養品中是否具有抗老成分——添加「抗氧化物」，是決定產品是否能達到抗老的關鍵。

具抗氧化效果的原料，能從源頭減緩肌膚老化的速度。因此，挑選保養品時，可留意產品成分，是否有提到產品成分中含有具學理實證的抗老成分。以下為幾種常見的抗氧化物：

■ 白藜蘆醇

■ 金鈕扣萃取

■ 維他命 A、B3 、C、E

■ Q10

■ 胜肽

■ 薑黃素

■ 兒茶素

3.保濕-正常的角質代謝更新

年齡增長，肌膚角質更新也隨之趨緩，角質堆積一多，自然會導致保養品吸收效率變差。然而做足保濕、保持角質濕度，其實就有助於角質層正常更新，降低老廢角質的附著力，使角質正常脫落。以下為幾種常見的保濕成分：

■ 玻尿酸

■ 天然保濕因子

■ 泛醇（維他命原 B5，）

■ 甘油

■ 蜂蜜

■ 醣基海藻糖

保養日常建議

1. 改善飲食習慣、情緒管理減緩自由基產生

飲食、情緒管理、環境汙染都是會影響自由基生成的關鍵原因。透過攝取抗氧化物質的食物，並減少攝取精緻或含糖的加工食物、適時抒發壓力和負面情緒，都能大幅減緩自由基生成速度。

2. 做好防曬，避開紫外線

紫外線是使肌膚快速老化的的原因之一；無論是以物理方式遮蔽紫外線，或透過防曬產品，杜絕紫外線都能降低對肌膚的刺激。

年紀增長是每一個人都會經歷的過程，保持正向看待肌膚的自然變化，選擇合適的保養品，並調整生活型態，才是改善待肌膚的保養之道。

3.不過度保養，荷包蛋保養法

30 秒荷包蛋保養法，不僅能為肌膚補水、鎖水，更以 100% 天然來源的高活性密度，有效深入活化肌膚、提升緊緻明亮。