靈芝作為傳統的中醫處方，早在李時珍的《本草綱目》已被記載具有「明目益精」的功能。中醫辯證看，由於靈芝入五臟腎補益全身五臟之氣，所以無論心、肺、肝、脾、腎臟虛弱，均可服之。靈芝所治病種涉及呼吸、循環、消化、神經、內分泌及運動等各個系統；涵蓋內、外、婦、兒、五官各科疾病。

根本的原因，就在於靈芝扶正固本，增強免疫功能，提高機體抵抗力的巨大作用。它不同於一般藥物對某種疾病而起治療作用，亦不同於一般營養保健食品只對某一方面營養素的不足進行補充和強化，而是在整體上雙向調節人體機能平衡，調動機體內部活力，調節人體新陳代謝機能，提高自身免疫能力，促使全部的內臟或器官機能正常化。

 愛自己的第一步，照顧自己的免疫系統 



人體的免疫系統約在25歲左右達到頂峰，自30歲開始會慢慢下降，免疫系統會逐漸因為老化而導致功能下降，應盡早開始保養。30歲後的上班族，正是事業衝刺時期，需要兼顧家庭，是人生中經濟、精神壓力最大的階段，更是需要保持身體的最佳狀態。

免疫細胞的功能，就是在替身體「除舊佈新」，人體內臟細胞約2～28天會汰換換新（ 註1 ），免疫系統會清除、汰換體內的老廢細胞，使身體維持良好狀態。但是，有諸多因素可能會直接或間接地導致免疫力下降、失衡，其中包括先天與環境因素、生活作息、營養失衡、年齡等等。歐盟有調查研究發現，40歲之後，人體的免疫力開始有明顯下降的狀況。

 靈芝是什麼？ 

靈芝，別稱「靈芝草」、「仙草」，學名Ganoderma lucidum，隸屬於真菌門多孔菌綱芝蕈科，是一種獨特的木生多孔菌種。而靈芝的神奇功效，早在東漢年間《神農本草經》即有記載，到了明代，李時珍在《本草綱目》中更是將靈芝列為菌類藥物，並紀錄了六種不同種類的靈芝功效。

野生靈芝生長環境極為嚴苛，主要寄生於樟樹、桃樹、柳樹等特定樹種的樹幹樹枝上，分布區域有限，因而成為一種罕見珍貴的野生蕈類。靈芝的品種有兩百多種，而台灣以赤芝(Ganoderma lucidum)、松杉靈芝(Ganoderma tsugae)和紫芝(Ganoderma sinense)最廣為人知。

靈芝之所以備受推崇，關鍵在於它所蘊含的豐富活性成分已被現代科學實證，具有調節免疫、抗氧化、抗衰老、提高體力等多種生理功能，有助於身體保健。

 靈芝有效成份是什麼？

靈芝的關鍵營養成分包括具有免疫刺激作用的多醣體(Polysaccharides)和具有細胞毒作用的三萜類(Triterpenoids)，此外富含核苷酸、小分子蛋白、超氧化物酶等活性成分。但來自子實體的多醣體和三萜類化合物是靈芝主要的活性成分，決定了靈芝產品的品質高低，兩者含量越高，越有保健效果。

 靈芝多醣體是什麼？ 

多醣體是靈芝中的主要有效成分之一，特別是具有β-(1→3)主鏈和β-(1→6)側鏈的葡萄糖聚合物，這種特殊結構使其具有強大的生物活性，可由靈芝子實體和菌絲體中萃取出來。靈芝中的多醣體被認為可以增強免疫系統，提高身體對各種疾病，特別是感染和癌症的抵抗力。此外，靈芝多醣體也被研究顯示具有抗炎、抗氧化以及抗疲勞的效果。

 三萜類化合物是什麼？ 

三萜類化合物是另一項重要的活性成分，只能從靈芝的子實體中萃取。而三萜類化合物的種類繁多，高達140多種，每一種都有其獨特的保健效果，這些化合物為靈芝提供了其特有的苦味，並且具有多種生理活性，包括抗癌、抗炎、抗氧化、降血脂、保護肝腎以及改善心血管健康等。